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生活中的苟且，是每个人都难以避免的。我们每天都要面对各种各样的问题和挑战，有时候我们可能会感到疲惫和无助。但是，我们不能让这些苟且的生活束缚了我们的人生，我们需要拓展自己的人生，让自己变得更加出色和精彩。
下面，我将为大家分享一些拓展自己人生的方法和步骤：
一、尝试新事物
生活中，我们总是会遇到各种各样的事情，但是如果我们总是停留在自己的舒适区，那么我们的人生就会变得非常平凡。因此，我们需要尝试新事物，去挑战自己的极限。可以参加一些课程，学习新技能，或者去旅行，开拓自己的眼界。
二、设定目标
设定目标是拓展自己人生的关键。我们需要清楚自己想要的是什么，然后制定出一些具体的计划和目标。这些目标可以是长期的，也可以是短期的，但是无论是什么，都需要有具体的计划和行动。
三、保持积极心态
保持积极心态是拓展自己人生的重要因素。我们需要学会如何面对挫折和失败，不要被它们击垮。要相信自己的能力，相信自己可以做到，相信自己的未来会更好。
四、学会沟通
沟通是人际交往中非常重要的一环。我们需要学会如何与他人进行有效的沟通，理解他人的想法和需求，同时也要表达自己的观点和想法。这样可以帮助我们更好地与他人交流，建立良好的人际关系。
五、保持健康的生活方式
保持健康的生活方式对于拓展自己的人生非常重要。我们需要注意饮食和运动，保持良好的身体状态。同时，我们也需要注意心理健康，保持良好的心态，这样才能更好地应对生活中的挑战。
总之，生活不止眼前的苟且，我们需要拓展自己的人生。通过尝试新事物，设定目标，保持积极心态，学会沟通和保持健康的生活方式，我们可以让自己的人生变得更加出色和精彩。
