得过且过，这是一种生活态度，也是一种生存方式，它的意思是不过分追求，不急功近利，不过度奋斗，只是按自己的节奏去生活，不让生活成为负担，让自己活得轻松自在。那么，如何做到得过且过呢？下面，我将为大家介绍几个方法。
一、设定合理的目标
得过且过，并不是说完全没有目标，而是要设定合理的目标。合理的目标是指既不过低又不过高，能够让自己有所进步，同时不会给自己带来过大的压力。设定目标的时候，可以考虑自己的实际情况和能力水平，不要盲目追求，也不要过于自卑。只有设定了合理的目标，才能够更好地得过且过。
二、保持平衡的心态
得过且过的人，往往能够保持平衡的心态。他们不会因为一点小事就过于激动，也不会因为一点小成就就过于得意。他们知道，生活中总会有起起伏伏，有高有低，有成功也有失败。保持平衡的心态，能够让自己更好地面对生活中的各种挑战，也能够让自己更好地享受生活的美好。
三、合理规划时间
得过且过的人，往往能够合理规划时间。他们知道，时间是有限的资源，要善于利用时间。他们会把时间分配给各个方面，既不会因为工作而忽略了家庭，也不会因为娱乐而耽误了学习。合理规划时间，能够让自己更好地平衡各个方面的需求，也能够让自己更好地享受生活。
四、学会放松自己
得过且过的人，往往能够学会放松自己。他们知道，生活中不仅有工作和学习，还有休息和娱乐。他们会在工作和学习之余，给自己留出一些时间来放松自己，比如看电影、听音乐、旅游等等。学会放松自己，能够让自己更好地缓解压力，也能够让自己更好地享受生活。
五、保持积极的心态
得过且过的人，往往能够保持积极的心态。他们知道，生活中总会有不如意的事情发生，但是他们不会因此而沮丧和消极。相反，他们会积极面对生活中的各种挑战，寻找解决问题的方法。保持积极的心态，能够让自己更好地面对生活中的各种困难，也能够让自己更好地享受生活。
总之，得过且过是一种生活态度，是一种积极向上的生存方式。只有做到设定合理的目标、保持平衡的心态、合理规划时间、学会放松自己、保持积极的心态，才能够真正做到得过且过。希望大家都能够学会得过且过，享受生活的美好！
